ซูมิเระ คุราโมโตะ นางเอกหนังโป๊ AV ประจำเดือนมีนาคมที่นิยมมาแรง ครองอันดับ 3 ของเว็บไซต์ดัง น่ารักจนละลาย
ซูมิเระ คุราโมโตะ ดาวโป๊นางเอกตัวท็อปฮ็อตสุดของที่ญี่ปุ่น ตัวเล็กยกง่ายยกได้ยกไปเลย สเปคชายเจแปนทั่วประเทศ แถมยังครองตำแหน่งยอดนิยมอันดัง 3 ประจำเดือนมีนาคม 2024 รับรองโดยเว็บไซต์ Missav เปิดวาร์ปสาวดาวAVคนนี้ สุมิเระ คุระโมโตะ หรือ Sumire Kuramoto เจ้าของสัดส่วนตัวเล็กน่ารัก B85 /...
อยากรู้ไหมว่าไลฟ์สไตล์ของคนเฮลตี้เป็นอย่างไร
อยากรู้กันไหมว่าตอนนี้เราใช้ชีวิตแบบคนสุขภาพดีอยู่หรือเปล่า เราหลายคนมักจะเคยอ่านหรือเคยได้ดูจากในอินเทอร์เน็ตว่าชีวิตของคนสุขภาพดีนั้นเป็นอย่างไร หรืออาจจะเคยเห็นจากสื่อต่างๆเกี่ยวกับการประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนรักสุขภาพ เชื่อว่าเพื่อนๆทุกคนนะคะมักจะมีความต้องการที่จะมีสุขภาพที่แข็งแรงเพื่อจะมีชีวิตที่ยืนยาว เพื่อนๆหลายๆคนนะคะมักจะดูแลสุขภาพตัวเองเป็นอย่างมากเลย อย่างที่รู้กันว่าการออกกำลังกายก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดี แต่คนที่เขาสุขภาพดีจริงๆออกกำลังกายเพียงแค่อย่างเดียวจริงหรือเปล่า สิ่งเหล่านี้หลายคนไม่เคยมาบอกและหลายคนก็ไม่เคยได้รู้ เราจะมาเฉลยกันว่าไลฟ์สไตล์ของคนที่เขารักสุขภาพเป็นอย่างไร
อย่ายอมให้เขาทำเช่นนี้ยามอยู่บนเตียงนะถ้าไม่อยากเสียใจทีหลัง
แม้ว่าพวกคุณจะสยิวซ่านด้วยการโลมเลียที่เขาจัดให้ดั่งในคลิปโป๊นั้นแต่คุณก็อย่าได้ยอมให้เขาทำทุกอย่างที่ต้องการเด็ดขาดโดยเฉพาะเรื่องที่คุณไม่เต็มใจให้เขาทำนั้นคุณก็อย่ายอมให้เขาทำเชียวล่ะเพราะนั่นมันอาจจะทำให้คุณเสียใจในภายหลังยังไงล่ะหรือดีไม่ดีนี่มันอาจจะทำให้คุณไม่อยากร่วมรักหรือดูคลิปโป๊กับเขาอีกก็ได้นะเอาล่ะเพราะงั้นแล้วก่อนที่คุณจะต้องเสียใจเพราะเขานั้นเรามาดูเรื่องบนเตียงที่คุณไม่ควรยอมเขากันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีเรื่องอะไรกันบ้างนั้นพวกเราไปดูกันเลยค่ะแล้วทางเรารับรองได้เลยนะว่านี่จะต้องทำให้คุณเลี่ยงพวกเขาได้ทันแน่ๆค่ะ
อยากแรงดีไม่มีตก ต้องกินอะไร
การกินอาหาร คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ร่างกายของเราเกิดการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีหรือเปลี่ยนแปลงในทางที่แย่ สิ่งเหล่านี้สามารถกำหนดได้ผ่านการกินอาหารของเรา บางคนที่เอาแต่ดูควยจนไม่ได้ใส่ใจอาหารการกินก็อาจส่งผลให้ฮอร์โมนขาดสมดุล หรือบางคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักแต่กลับละเลยเรื่องโภชนาการของอาหารก็ไม่สามารถมีร่างกายที่แข็งแรงได้ โดยเฉพาะเรื่องเซ็กส์ คุณอยากรู้หรือเปล่าว่ามีอาหารใดที่ช่วยบำรุงเซ็กส์ได้บ้าง อย่างแรกคือหอยนางรม เป็นที่รู้กันดีว่าหอยนางรมช่วยบำรุงสุขภาพทางเพศ เพราะมันประกอบด้วยวิตามินที่มีประโยชน์ในการกระตุ้นฮอร์โมน และยังทำให้คุณเกิดอารมณ์ทางเพศได้ง่ายมากขึ้น แน่นอนว่าบางคนก็กินหอยนางรมแล้วก็อาจจะอยากดูควย อยากจะหาคู่ หรืออยากจะมีคนมาร่วมเตียง เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองต้องการ อาหารที่ช่วยบำรุงเรื่องสุขภาพทางเพศโดยตรง คุณต้องไม่พลาดหอยนางรมอย่างแน่นอน สาหร่ายทะเล อาหารอย่างที่...
ปัญหาที่คู่รักควรผ่านมันไปให้ได้แล้วจะเข้าใจกันมากขึ้น
พวกเราว่ามันคงไม่มีคู่ไหนที่ไม่เคยรบเร้ากันหรอกนะยิ่งหากคุณมองว่าเรื่องนั้นมันคือเรื่องใหญ่บอกเลยว่ามันจะทำให้เรื่องรักของคุณพังลงอย่างแน่นอนแต่ทว่าในทางกลับกันหากคุณมองว่ามันเป็นเรื่องนึงที่พวกคุณจะต้องผ่านไปให้ได้นั้นมันก็จะทำให้พวกคุณรักกันมากกว่าเดิมแน่ๆเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้คุณเข้าใจกันมากขึ้นนั้นเรามาดูปัญหาที่คู่รักจะต้องผ่านมันไปให้ได้กันหน่อยจะดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นทางที่ดีเราว่าพวกคุณก็คงต้องมารับชมไปพร้อมๆกันกับเราแล้วล่ะแล้วบอกได้เลยนะว่านี่จะทำให้พวกคุณเข้าใจและอยากจะดูหนังโป๊ยี่ปุ่นไม่เซ็น (เอวีซับไทย) ด้วยกันมากกว่าเดิมชัวร์
เจอโจรบุก เลยต้องสู้ด้วยความเงี่ยน
เรื่องเสียวของสาวโสดอย่างฉันวันๆ หนึ่งมันก็ไม่มีอะไรมากกว่าการทำงาน กลับบ้านมาก็ติ้วหีกับคลิปโป๊แล้วอาบน้ำนอนเท่านั้น ปรารถนาจะมีผู้ชายสักคนมาปรนเปรอความสุข อยากโดนเย็ดหีเหมือนใครเขาบ้างก็คงไม่ง่ายเลยทีเดียว เพราะว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าไหร่ ที่จะมีใครมาสนใจผู้หญิงจืดชืดอย่างฉัน ไม่ได้สวยแบบนางเอกคลิปโป๊สักหน่อย แต่แล้วในค่ำคืนหนึ่งระหว่างที่ฉันกำลังนอนหลับอยู่นั้น ฉันกลับตื่นขึ้นมาเพราะรู้สึกเหมือนว่ากำลังโดนดึงแขนอยู่ แต่เมื่อลืมตาขึ้นมาก็ปรากฏว่า ท่ามกลางแสงไฟที่เปิดจ้า มีชายคนหนึ่งที่สวมหมวกไอ้โม่งกำลังมัดแขนของฉันเข้าด้วยกัน แล้วดึงขึ้นไปผูกกับลูกกรงเหล็กที่หน้าต่าง “อยู่นิ่งๆ นะ ไม่งั้นไม่รับประกันความปลอดภัย”
อายุเข้าสู่เลข 50 ต้องออกกำลังกายอย่างไรถึงเหมาะกับวัย
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะคนวัย 50 ที่ร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลง การออกกำลังกายจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก เพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด ใครที่มีปัญหาน้องชายไม่แข็งตอนดูคลิปโป๊ ต้องลองออกกำลังกายเป็นประจำ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง และช่วยให้มีสุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น แข็งแรงไม่แพ้นักแสดงคลิปโป๊ที่เราเห็นเลยล่ะ
อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำเย็นดีกว่ากัน
การอาบน้ำเป็นกิจวัตรประจำวันที่ทุกคนต้องทำอย่างน้อยวันละครั้ง การอาบน้ำนอกจากจะช่วยให้ร่างกายสะอาดแล้ว ยังช่วยผ่อนคลาย เพิ่มความสดชื่น โดยเฉพาะตอนหลังจากช่วยตัวเองกับหนังโป๊ เราจำเป็นต้องอาบน้ำเพื่อชำระล้างสิ่งสกปรก เหงื่อ และแบคทีเรียออกจากร่างกาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เช่น กลิ่นตัว การติดเชื้อ โรคผิวหนัง นอกจากนี้ การอาบน้ำยังช่วยผ่อนคลายความเครียด เพิ่มความสดชื่น และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย ความถี่ในการอาบน้ำที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น สภาพอากาศ...